Banda Elástica Tipo Theraband Colores Gym Yoga Media Pro

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Banda Pilates Abierta 1.50 X 15 X 0.45 densidad media profesional larga.

– Ventajas y usos de las bandas abiertas :

Las bandas elásticas o gomas elásticas son uno de los elementos más útiles para entrenar miembros superiores e inferiores, la mayor ventaja es que son muy versátiles.
Podemos crear resistencia desde cualquier ángulo.
Se pueden atar o enganchar a cualquier punto alto o bajo y realizar un sin fin de ejercicios. Funcionan muy bien para movimientos lentos y controlados, así como ejercicios explosivos.

-Complemento perfecto:

La banda elástica de resistencia es ideal para Pilates, Yoga o Fitness, es una excelente alternativa para utilizar en ejercicios de tonificación, mientras se usa la resistencia que el cuerpo y la banda presentan al entrenamiento. Asimismo, es de gran utilidad para estirar, y puede complementase a la perfección con una rutina de aeróbicos.

– Fácil y practico uso:
Las bandas son las máquina de fitness más sencillas, prácticas y útiles que se ha inventado.
Es un trozo de látex muy elástico y resistente, de longitudes variadas y distintos colores que diferencian las distintas resistencias que ofrecen.
Inicialmente utilizado por deportistas de competición, fue pasando a los fisioterapeutas
y un poco más tarde llego a los gimnasios.

-Ventajas :

Sus ventajas sobre otros métodos o aparatos, portabilidad, progresividad, limpieza, peso y costo,han hecho el resto, y ahora es difícil encontrar un centro de salud deportiva o un gimnasioque no ofrezca una variada oferta de gimnasias con cintas de latex.
Hasta gimnasias como el pilates se han sumado a esta forma de entender y practicar deporte.
No existe especialidad deportiva donde estos elásticos no han encontrado su sitio.

Su fácil manejo y lo complicado que resultad hacerse daño mientras se utilizan han hecho que sea la mejor forma de iniciarse en el mundo de la musculación o de la gimnasia para la salud.

– Beneficios

• Su composición hace que su resistencia al estirarse sea casi lineal, es decir
que opone la misma resistencia durante todo el proceso de elongación de la goma.
Esto es importante ya que los anteriores elásticos o tensores, que se usaban en fitness, estaban basados en muelles con una resistencia progresiva, lo que dificultaba mucho la ejecución de la mayoría de los ejercicios

• El primer gran benefició es su precio, con tres o cuatro gomas se pueden
realizar prácticamente todos los ejercicios, ya sea el objetivo la tonificación muscular o la hipertrofia.

• Su manejabilidad es incontestable, se pueden llevar en una pequeña caja y si disponemos
de una colchoneta enrollable, ya tenemos un gimnasio portable.

• El uso personal. Es frecuente ver sudor en las maquinas de gimnasios, y los gimnasios junto con las piscinas son los sitios más frecuentes de contagio de hongos.
Las cintas son personales, los usas tú y luego te los llevas a tu casa.

• Con las diferentes resistencias que ofrece cada goma, podemos trabajar desde la tonificación muscular a la hipertrofia.

• Los tan ahora famosos ejercicios funcionales han encontrado en las cintas una forma maravillosa de expresión, sobre todo cuando los ejercicios se ejecutan de pie y alternado las distintas extremidades.

• La variación de estímulos musculares también es posible con las cintas, con este elástico es fácil trabajar el bíceps, por poner un ejemplo, desde distintos ángulos y desde distintas formas, sin cambiar de apartado.

• Fortalecimiento de miembros inferiores y superiores

• Usadas en Rehabilitación y entrenamiento funcional.
En Crazy Fit Uruguay contamos con todas las opciones que usted busca según su exigencia o rutina.

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