Absoluta perfección en una rueda abdominal !
Rueda Abdominal Ab Carver Con Retroceso importada extra ancha mide 38.5cms de ancho, 16.5cms la rueda con un alto de 18.5cms Motor cinético (muelle de acero al carbono).
Construida para durar mucho mas, pesa 2,5kgs,totalmente transportable con soporte de tracción de hasta 400kgs.
Porque diferentes ?
Que ejercicios podes realizar :
Comodidad máxima:
El diseño ergonómico hace que el rodillo AB sea particularmente estable, y el mango antideslizante es cómodo de usar, asegurando la seguridad y la comodidad.
Una buena elección:
Esta Rueda Abdominal Ab Carver tiene un diseño liviano, adecuado para entrenamiento muscular abdominal en el gimnasio o en casa.
El equipo de acondicionamiento físico esencial para hombres y mujeres que puede mejorar su fuerza y contorno muscular abdominal.
Seguís motivándote para una forma de vida saludable y segura, en Crazy Shop siempre te ayudamos con los mejores productos.
¿Cómo utilizarla?
Seguramente, basta con colocarse en el suelo sujetando el accesorio de musculación firmemente con las manos y hacerlo rodar hacia delante.
Cuanto más extiendas el cuerpo hacia delante, más difícil será el retorno, pues lo esencial del trabajo de musculación lo efectúan los abdominales.
¿Qué hace esta rueda que unos ejercicios abdominales no puedan lograr por sí solos?
Rueda Abdominal Ab Carver te permite entrenar el core de manera integral: abdominales, glúteos, espalda baja y oblicuos.
Asimismo, tiene el plus de evitar una postura inadecuada, conocida como ‘anti-extensión’ en sí, evita que arquees demasiado la espalda.
Unos abdominales y oblicuos fuertes protegen la columna vertebral y te aportan estabilidad.
Y los beneficios no acaban aún, este ejercicio también es un Az bajo la manga para mejorar la flexibilidad y movilidad.
Esta rueda abdominal hace trabajar varios músculos y articulaciones.
Es un trabajo en conjunto que mejora la coordinación inter e intramuscular.
Mejora el rango de movimiento obtenido, lo que lleva a un aumento de flexibilidad y movilidad.
Qué zonas te ayuda a ejercitar la rueda abdominal?
- Te ayuda a Tonificar, Endurecer y elevar tu masa muscular eficazmente
- Perfecto entrenamiento multifuncional, entrena tus músculos y fortalece tu cuerpo rápidamente
- Fortalece tus músculos de la espalda, abdomen, brazos y hombros de forma rápida y eficaz.
- Eleva tu estado físico.
¿Cómo ejecutar los ejercicios con la rueda abdominal?
El primer y más frecuente error de quienes se ejercitan con la Rueda Abdominal Ab Carver es un estiramiento demasiado abierto.
Si quieres lograr un fortalecimiento en vez de un dolor de espalda, lo primero que recomendamos es bajar hasta donde tu cuerpo te lo permita.
Sin forzarte, avanza progresivamente a medida que vayas entrenando.
Si sientes dolor de hombro, es importante que pares, recuerda la espalda recta es el primer mandamiento de esta rutina.
No te pierdas estas 11 formas de usar una rueda abdominal según wiki how
Finalmente, esta rueda y otros modelos puedes encontrarlas en nuestra categoría web.
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