Tablero de Flexiones Push Up 14 en 1 con Manijas
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Tablero de flexiones 14 en 1 con manijas y posiciones marcadas por colores. Además, soporta hasta 150 kg y es ideal para entrenar en casa.
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El tablero de flexiones push up es un entrenador multifunción para trabajar el tren superior en casa. Además, sus manijas se colocan en distintas posiciones para variar cada ejercicio.
Por otro lado, las posiciones están marcadas por colores, así sabés qué zona trabajás en cada momento.
Ventajas del tablero de flexiones push up
- Primero, ofrece 14 posiciones distintas.
- Además, los colores indican la zona: verde espalda, azul hombros, amarillo tríceps y rojo pecho.
- También la placa de ABS soporta hasta 150 kg.
- Asimismo, pesa solo 1,1 kg y se guarda fácil.
- De hecho, las manijas dan un agarre firme y cómodo.
Por ejemplo, la flexión de brazos es uno de los ejercicios más completos que podés hacer sin ir al gimnasio.
Cómo usar tu tabla de flexiones multifunción
La tabla de flexiones multifunción se arma en un minuto. Primero, elegí el color de la zona que querés trabajar. Luego, encastrá las manijas en esas ranuras y hacé tus flexiones con la espalda recta.
Rutina sugerida
Por ejemplo, hacé tres series cortas en cada color y aumentá las repeticiones de a poco, semana a semana.
Consejos de uso
- Primero, apoyá el push up board sobre un piso firme y antideslizante.
- Además, calentá antes de empezar.
- También conviene descansar entre series.
A su vez, la barra para flexiones es una forma simple de sumar fuerza sin máquinas. Así, entrenás pecho, hombros, espalda y brazos en el living, en pocos minutos y a tu ritmo.
Además, como es liviano y plano, lo guardás debajo de la cama o detrás de una puerta. Por eso, es ideal para quienes tienen poco espacio y quieren entrenar unos minutos todos los días.
Ficha técnica
Estos son los datos del tablero:
- Tipo: tablero de flexiones 14 en 1.
- Material: placa de soporte de ABS.
- Peso: 1,1 kg.
- Carga máxima: 150 kg.
- Color: negro.
En resumen, el tablero de flexiones push up te ayuda a entrenar completo en casa. Mirá más opciones en accesorios para entrenamiento.
| Material | ABS |
|---|---|
| Peso | 1,1 kg |
| Carga máxima | 150 kg |
| Color | Negro |
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