Anillas de gimnasia para calistenia y crossfit

Anillas de Gimnasia para Calistenia (par) Policarbonato o Madera

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$ 990

Par de anillas para calistenia, crossfit y entrenamiento funcional. Elegí entre anillas de policarbonato negro o de madera. Sumá dominadas, fondos y remos con tu propio peso corporal.

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Las anillas de gimnasia para calistenia y crossfit son uno de los elementos más completos para ganar fuerza con tu propio peso. Podés elegirlas de policarbonato negro o de madera. Además, se cuelgan de una barra, una viga o una estructura firme, en casa o al aire libre.

Por qué entrenar con anillas de gimnasia para calistenia y crossfit

Las anillas son inestables, así que obligan a tu cuerpo a trabajar más músculos a la vez. Por eso, las anillas olímpicas son un clásico en boxes y gimnasios funcionales.

Trabajás fuerza de brazos, espalda, pecho y zona media.
Además, mejorás la estabilidad de hombros.
Adaptás la dificultad cambiando la altura y el ángulo.
También ocupan muy poco lugar.
Asimismo, las llevás fácil a la plaza o al parque.

Policarbonato o madera: elegí tu agarre

Las anillas de policarbonato son resistentes y fáciles de limpiar, ideales para exterior. En cambio, las anillas de madera ofrecen un agarre cálido y natural, muy elegido por quienes hacen gimnasia. Así, elegís según tu gusto y el lugar donde entrenes.

Ejercicios con anillas de gimnasia para calistenia y crossfit

Dominadas y remos australianos.
Fondos en anillas.
Flexiones con apoyo en las anillas.
Planchas y trabajo de zona media.
Por ejemplo, muscle up para niveles avanzados.

Consejos de uso

Primero, colgá tus anillas de crossfit de un soporte firme y revisá el anclaje antes de cada sesión. Luego, empezá con ejercicios con los pies apoyados y avanzá de a poco. De hecho, la técnica importa más que la cantidad de repeticiones. Finalmente, sumá estas rutinas a una vida activa, como proponen las recomendaciones de actividad física de la Organización Mundial de la Salud.

Ficha técnica

A continuación, los datos de las anillas de madera y de policarbonato:

Contenido: 1 par de anillas
Material a elegir: policarbonato negro o madera
Usos: calistenia, crossfit, gimnasia y entrenamiento funcional
Instalación: en barra, viga o estructura firme

En resumen, estas anillas de gimnasia para calistenia y crossfit te permiten entrenar fuerza donde quieras. Probá también el entrenamiento en suspensión.