Super Banda Dominadas Set 4 Resistencias + Bolso

Asistencia plena en ejercicios !

Super Banda Dominadas Set 4 Resistencias + Bolso, útiles en entrenamiento de piernas, brazos, espalda pecho, hombros y otros.
Ademas, reconocidas en trabajos de tonificación y estiramiento, rutinas aplicadas y asistencia en Crossfit.

El set mas perfecto y accesible 

Vamos a conocer como esta compuesto esta Super Banda Dominadas Set 4 Resistencias + Bolso:

1. SUPERBANDA 2.08X0.13X4.5cms 03-15Kgs (Roja)
2. SUPERBANDA 2.08X0.22X4.5cms 05-22Kgs (Negra)
3. SUPERBANDA 2.08X0.32X4.5cms 11-34Kgs ( Violeta)
4. SUPERBANDA 2.08X0.45X4.5cms 22-54Kgs (Verde)

Uso simple y seguro

Las súper bandas se colocan sobre la barra entre medio de las manos y depende de cuan cómodo te quede pones la rodilla o el pie en la banda.

De esa forma te ayuda en la parte mas difícil que es cuando bajas y tener que volver a subir, Cuanto más entrenado estés y menor sea tu peso, menor la resistencia de banda que necesitas.
Son circulares y poseen diferentes anchuras según la intensidad de resistencia.

Como selecciono mi banda ideal ?

Seleccionar las bandas correctas, ya sea para realizar pull ups o para un entrenamiento físico completo (bíceps, tríceps, hombro, espalda, glúteo, pierna), es muy importante.

Esto garantizara que tus músculos trabajarán en el límite adecuado y por consecuencia obtendrás mejores resultados.

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Super banda para Pull Ups:

En el caso de los pull ups, el nivel de la liga de resistencia seleccionada depende totalmente de cuantos puedes realizar en este momento sin ninguna ayuda.

Dependiendo de esto, seleccionarás una banda para hacer ejercicio de mayor o menor resistencia.

Todas las bandas vienen en un mismo tamaño (2.08 metros de circunferencia), lo que hace la diferencia es lo grueso (resistencia) de cada una.

Entre más gruesa sea, será más fuerte y por lo tanto tendrá mayor resistencia.

A mayor resistencia, mayor ayuda te ofrecerá al momento de hacer dominadas.

Es por ello que la mayoría prefieren iniciar con las que son de mayor resistencia y más ayuda te ofrecen.

Conforme utilices las bandas de resistencia, los músculos de tus brazos y espalda se irán fortaleciendo y en poco tiempo podrás realizar más pull ups sin asistencia de los que hacías inicialmente.

En ese momento es recomendable comenzar a utilizar una banda con menor resistencia .

Super banda para entrenamiento general:

Si lo que quieres hacer es entrenar otras partes del cuerpo como bíceps, tríceps, hombros, glúteos, pierna y todos los grupos musculares.

Se aplica el mismo principio, solo que aquí a mayor resistencia te será más difícil realizar los ejercicios, lo que llevará tus músculos al límite como si estuvieras utilizando mancuernas más pesadas.

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